Course du Grand Tetras

Ce dimanche aura lieu la course du Grand Tétras à Ventron. C'est une course en montagne de 12km avec 680m de dénivelé. Le départ est à 10h, si jamais vous en avez envie...! L'année dernière j'avais terminé 2ème intercalé entre Olivier Miclo et Jean-Marc Discher. J'espère remonter sur le podium cette année!

Je tiendrai un stand d'exposition Weleda à l'issue de la course.
Cette entreprise me soutient depuis 4 ans et je tiens sincèrement à les remercier. Pour aller faire un tour sur leur site et découvrir leur gamme de produits c'est par là!

Petit stage improvisé dans la vallée d'Abondance

Cette semaine, j'étais du coté d'Abondance, au col du Corbier. Invité par Pierre Niess pour une bonne semaine de sport. Au final, quelques belles ascensions en ski roues:
- le Biot- Avoriaz (par col de la Joux Verte)
- Le Biot - Les Gets - Praz-de-Lys - Col de La Ramaz
- La Solitude - Abondance - Col de Bassachaux (par Chatel)
La région est vraiment sympa pour s'entrainer, il y a de quoi faire de jolis footing et de belles balades!

Montée aux Cornettes de Bises...

...même les bouquetins ont eu du mal à nous suivre!!!

Stage Ramsau

Nous avons eu d'excellentes conditions, la neige glissait bien, au programme de bonnes séances de ski les matins complétées par du ski roues (Ramsau possède une jolie piste de 5,6km) ou de la course à pied.
Les sensations sont bonnes et la forme est là! Ma préparation, jusque là, se passe bien.

Programme...

Voici mes dates de stage pour cet été:

Juillet:
- Stage Ramsau (Autriche) sur glacier du 26 au 30
Août:
- Championnats de France de ski roue à Super-Besse (Auvergne) du 23 au 29

Résultats des foulées bressaudes

Tout les résultats sont disponibles sur le site du cohm.
Pour ma part, je termine 7ème à 1min et 18sec du vainqueur, Manirakiza Edgid.
Je suis très satisfait de ma course, le but était de faire une bonne intensité, j'ai été régulier au fil des 4 tours et je me sentais encore bien à l'arrivée! A refaire...!

Foulées Bressaudes

Ce week-end je vais certainement participer aux Foulées Bressaudes, c'est une course sur route de 7km dans le centre de La Bresse. Une bonne occasion de faire une intensité! Voici le lien du club organisateur si vous désirez vous inscrire ou avoir plus d'information.

Stage à Tignes

Après une semaine de "vacances" passée dans le Sud, j'ai repris la direction de Tignes avec tout le groupe B ainsi que les A.
Nous skions donc le matin de bonne heure afin d'avoir une neige de bonne qualité et c'est le cas, pour l'instant le glacier se porte plutôt bien!
Les sensations sont mitigées, j'ai du mal à remettre vraiment la "machine" en route! Mais je ne m'affole pas, ça viendra!