dimanche 28 août 2011

Championnats de France de ski roues - Super Besse

Je termine 7ème de ces championnats à 20 sec de Jean Marc Gaillard. Je suis satisfait de ces deux jours de compétition qui clôturait un stage d'entrainement passé avec le comité en début de semaine puis avec la FFS à partir de jeudi.
Lors du prologue de samedi, je prends la 7ème place à 16 sec de Cyril Gaillard. Je me suis donc plutôt bien placé pour la poursuite (8km entre Besse et Super Besse) organisée le lendemain.

Peu après mon départ, j'essaye de rentrer le plus rapidement possible dans le groupe de tête, mais c'est fou comme mes secondes de retard sont longues à combler. Je mets un bon km à rentrer! On assiste au tiers de la course à un regroupement général et le rythme baisse, tout le monde s'observe, ça ne roule plus vraiment - si j'avais su....!!! :-) - la difficulté est de rester bien placé.

A mi course Robin attaque, Jean Marc prend "la roue", à ce moment là, je suis mal placé, c'est le seul regret de ma course, j'aurais aimé être devant et accrocher ce wagon. Le groupe derrière s'effiloche Christophe Perrillat est en chasse patate et s'en va en solitaire pour la troisième place, je suis derrière avec Ivan Perrillat (encore un!). Nous sommes repris peu avant l'arrivé par Bastien et Guillaume. Ivan passe mieux que moi la dernière petite bosse menant à l'arrivée, le sprint tourne à son avantage.
Les résultats complets.

Notre prochain stage se déroulera du 10 au 19 septembre à Oberhof avec le retour du ski.

mardi 23 août 2011

Mini crêtes: quelle course!

Nous sommes partis très vite sous l'impulsion d' Olivier MICLO, mon but était de gagner la course sans trop puiser dans mes réserves en prévision du stage de cette semaine et des courses du week end! Mais Olivier n'a jamais baissé le rythme, un vrai chamois! J'étais même souvent distancé en haut des bosses! Je faisais l'effort pour revenir, toujours. A mi course j'ai bien cru qu'il allait me lâcher, mais les derniers kms sont passés vite et je me sentais de mieux en mieux. J'ai profité de la dernière petite bosse juste avant l'arrivée pour faire la différence. Encore une belle intense, je n'avais pas pris le cardio, la courbe serait belle, dommage. Joli chrono également: 52min 33sec.

Depuis lundi je suis en stage à Super Besse, et je traine de vilaines courbatures...!

A+ Adri

mercredi 17 août 2011

des nouvelles...

L'été passe vite, ce week end je participe au 36ème crêtes vosgienne 13km et 350m de dénivelé +, il est encore temps de s'inscrire pour ceux qui voudrait s'offrir un petit plaisir! Puis je partirai à Super Besse pour un stage d'une semaine et surtout les championnats de France de ski roue les 27 et 28 - petit objectif de l'été!

Depuis le dernier stage à Ramsau nous sommes allés à Peisey (73), gros gros stage dénivelé! J'ai terminé ce stage par une course de ski roues: la montée du Chinaillon au Grand Bornand où je termine 6ème après avoir mené un groupe de 7 durant la moitié du parcours, j'ai été un peu trop généreux et je pense avoir fait une grosse erreur tactique. Malgré ça, les sensations étaient bonnes même avec la semaine de stage dans les jambes.