samedi 9 juillet 2016

Je viens de terminer mon premier stage avec le team au CNSNMM de Prémanon. Ce stage s’inscrivait également dans le cadre d‘une étude sur l’hypoxie menée par le pôle expertise recherche (PER).
Je crois que j’ai eu les meilleures sensations de toute ma vie sur ce stage. Aux antipodes de l’an dernier à la même époque. J’avais déjà effectué 2 stages auparavant en chambre hypoxique avec des sensations bien différentes, disons plus délicates en termes de forme.

En résumé chiffrés à la sauce Duvillard (Robin) :

13905 mètre de dénivelé positif.
33 séances.
724 kms de ski roues.
215 de vélo et course à pied.
5 séances de musculation,
Une longue sortie en poussé autour du lac de Joux de 75 kms soit 13500 poussées de bâtons !
2 tests de VO2max en CAP
2 tests skis roues skate au stade des Tuffes.
Et quand même un jour et deux demi journées de repos.


Merci à Laurent, Manu, Yannick, Sara, Anthony, Grégoire et Gérard ainsi qu’au personnel du CNSNMM.