Petit stage improvisé dans la vallée d'Abondance

Cette semaine, j'étais du coté d'Abondance, au col du Corbier. Invité par Pierre Niess pour une bonne semaine de sport. Au final, quelques belles ascensions en ski roues:
- le Biot- Avoriaz (par col de la Joux Verte)
- Le Biot - Les Gets - Praz-de-Lys - Col de La Ramaz
- La Solitude - Abondance - Col de Bassachaux (par Chatel)
La région est vraiment sympa pour s'entrainer, il y a de quoi faire de jolis footing et de belles balades!

Montée aux Cornettes de Bises...

...même les bouquetins ont eu du mal à nous suivre!!!

Stage Ramsau

Nous avons eu d'excellentes conditions, la neige glissait bien, au programme de bonnes séances de ski les matins complétées par du ski roues (Ramsau possède une jolie piste de 5,6km) ou de la course à pied.
Les sensations sont bonnes et la forme est là! Ma préparation, jusque là, se passe bien.

Stage à Tignes

Après une semaine de "vacances" passée dans le Sud, j'ai repris la direction de Tignes avec tout le groupe B ainsi que les A.
Nous skions donc le matin de bonne heure afin d'avoir une neige de bonne qualité et c'est le cas, pour l'instant le glacier se porte plutôt bien!
Les sensations sont mitigées, j'ai du mal à remettre vraiment la "machine" en route! Mais je ne m'affole pas, ça viendra!

Stage Grand Bornand

Ce stage s'est bien déroulé malgré une météo peu clémente pour un mois de juin. On se serait cru en automne!
Au programme ski roues, footing, musculation et même un petit foot! Plus une bonne sortie de vélo (120km) concoctée par Tof (Christophe Perrillat) pour clôturer le tout!
Comme j'étais à Marseille les deux semaines précédentes pour passer mes exams, j'ai fini le stage bien fatigué et j'ai eu droit à de bonnes courbatures!
Maintenant je rentre passer l'été a La Bresse, enfin!