Stage Schonwald

Demain direction la Forêt Noire pour une petite semaine de stage avec le comité régional de ski. Nous louons des appartements et nous ferons notre petite "popote", je ne me suis jamais entrainé la bas! Il y a une belle piste de ski à roulettes et je pense quelques montées de col sympa! Bref, tous les ingrédients pour réaliser une belle semaine de volume!

Vendredi 24: Nous avons eu d'excellentes conditions, la piste est assez courte (2,5km) mais il y a de belles petites routes pour compléter. Les allemands ont vraiment une longueur d'avance sur la France en terme de structures d'entrainement.
Après 3 semaines d'entrainement chargées, mes jambes sont bien fatiguées et l'organisme aussi, les dernières séances étaient dures! Place à une bonne semaine de récupération qu'il faudra savourer avant de repartir à Tignes du 3 au 9 octobre.

La piste de ski roues:
l'équipe au complet:
et les petites routes sympas...

Course de ski roues - Gérardmer

Nous avions 6 tours en ville à effectuer, j'ai pris un bon départ, très vite un groupe de 6 s'est formé, malheureusement je tombe au bouclage du premier tour, je suis sorti trop large et j'ai donc effectué une belle sortie de route, sans gravité car il y avait une belle pelouse pour me réceptionner!
Je me suis donc relevé assez vite et mon but était de recoller le groupe de tête, mais je n'ai pas réussi, les quelques secondes que je grappillais sur le plat et la montée étaient reperdues dans la descente!
Je termine 5ème, Igor CUNY remporte la course.

Stage Fédé Prémanon

Et voici un stage de plus de bouclé, les journées s'enchainent vraiment vite en ce moment! Nous avons eu beaucoup de réunions, notamment en ce qui concerne la candidature d'Annecy 2018: Jean-Paul PIERRAT et Florence MASNADA sont venus nous présenter ce magnifique projet!
Puis, une présentation de l'organisation de la F.F.S. et par la même occasion de son nouveau président: Michel VION ainsi que des principaux membres qui la compose.
Ajouté à cela la traditionnelle réunion de rentrée du Pôle France.
Et enfin une dernière, concernant les modalités de sélection pour les 2 premières Coupes du Monde de la saison.
Autant dire que nous ne nous sommes pas ennuyés!

Ce samedi, je vais participer à la course de ski à roulette à Gérardmer, toutes les infos sont sur le site du comité.
Je partirai ensuite en Allemagne (Forêt Noire) avec le comité régional pour un stage de 4 jours, tout près de Notschrei (lieux où se sont déroulés les Mondiaux de ski de fond l'année passée)

Stage Fédé Prémanon

Ça y est le premier jour de stage vient de se terminer, ca va encore passer très vite! Au programme: de l'entrainement bien sur: on est là pour ça. Ski roues, footing, musculation, VTT.
Mes nouveaux skis sont arrivés, selon les modèles, je vais envoyer quelques paires à la structureuse en Italie.

Nous aurons aussi nos visites médicales afin de faire le point après 4 bons mois d'entrainement. Déjà!
J'ai décidé de ne pas courir à la Montée du Larmont (samedi). En ce moment, les séances d'entrainement me suffisent amplement.

Footing avec le COHM

Une belle sortie avec le club du COHM, nous sommes allés au col de la Vierge puis au Brabant, avant de redescendre au stade de La Bresse. Sympa en tout cas de côtoyer et de s'entrainer avec d'autres sportifs!
Cet aprem une sortie de ski roue et ma semaine de volume sera faite. Et direction Prémanon lundi matin pour un stage de 5 jours.

Bilan des exams, et suite du programme...

Cette session de septembre s'est bien passée, j'avais préparé 3 Unités d'Enseignement (UE). Je pense les avoir réussies, il y avait des écrits et des oraux! Il faut dire que j'ai eu de la chance avec les sujets! Bon je ne m'enflamme pas plus, car je n'ai pas encore les notes!

Cette semaine je reste sur La Bresse pour m'entrainer, puis je rejoindrai toute l'Equipe de France (groupe A, B, junior, hommes et dames) à Prémanon la semaine prochaine.

Enfin, il y aura la Transroller les 18 et 19! Je ne sais pas encore si je participerai à l'épreuve notamment celle qui m'intéresse le plus à savoir la montée du samedi. Je prendrai la décision pendant le stage suivant les sensations du moment!

Examens

La semaine prochaine, je descends direction Marseille pour trois jours d'exams! (lundi, mardi et mercredi). Trois jours de boulot, métro, dodo, et peut être un peu de sport!

Je suis en 3ème année de licence biologie et j'effectue mes cours par correspondance avec la faculté Saint Charles. J'espère valider mon premier semestre, je terminerai le second l'année prochaine! Nous serons 5 à partir depuis le pôle de Prémanon. Ca me permettra de couper un peu avec les longs mois d'entrainement et de voire autre chose! Comme par exemple cette magnifique vue sur Marseille prise l'an dernier depuis ma chambre universitaire.