Résultats poursuite

Robin Duvillard s'élançait en tête suivi de Cyril Gaillard et Cyril Miranda à respectivement 3 et 4 secondes (principe de la poursuite) pour 8 km de course.
Pour ma part, je suis parti en 30ème position à 23 secondes. J'ai essayé de rentrer rapidement dans le groupe de tête, après 3km d'effort, mon objectif était presque atteint jusqu'à ce que Maurice Magnificat décide de durcir le rythme.
J'ai donc vu tout ce petit groupe s'éloigner, mes jambes ne répondaient plus et l'on arrivait dans les plus forts pourcentages!
Je termine 19ème, forcément déçu de ne pas avoir réussi à reprendre le groupe. Mais bon j'ai tenté...! donc pas de regret.
Maintenant, place à quelques jours de "récup", après 2 bonnes semaines d'entrainement, il est temps de souffler!

LES RÉSULTATS COMPLETS

Résultats prologue...

Comme prévu nous terminons le stage par les championnats de France de ski roues.

Ce matin donc, c'était le prologue en skate long de 2,5km, je termine 30ème à 23 secondes de Robin Duvillard, vainqueur du jour.
J'ai eu du mal à bien skier, à "envoyer" comme on dit, la route était trempée et je n'étais pas rassuré, j'espérais tout de même un peu mieux...!

Demain place à la poursuite, 8km (profil montant) reliant Besse à la station de Super Besse.
Il y a des places à reprendre!!!

Stage Super Besse suite...

Le stage se déroule bien, sous le soleil, que demander de plus!
Ce matin grosse séance de ski roues de 3h!!! 1300m de dénivelé!
J'ai maintenant bien récupéré de la course du Grand Tétras, les courbatures sont disparues!

Ci dessus Robin Duvillard qui mène le groupe,

Une petite vue de Super Besse lors du footing de cet après-midi

Dans le col de la Croix Saint Robert
Lors de cette fameuse séance de 3h! Il restait encore 1h30 ;-) et certains avaient déjà lâché le groupe.

Stage Super Besse

Je suis bien arrivé dans le Puy de Dôme, nous sommes logés au Bélambra à Super Besse, l'équipe est au complet (groupe A, B, juniors, hommes et dames ainsi que tout les comités régionnaux).
J'ai droit à quelques bonnes courbatures de la course d'hier, mais c'est moins douloureux que l'an dernier! Comme quoi, je progresse...!
Une bonne nuit de sommeil et tout disparaîtra (soyons optimistes!)

Résultats du Grand Tetras

Je remporte cette édition en 49min et 12sec devant Olivier MICLO et Stéphane JECHOUX. Les sensations étaient excellentes. J'ai accéléré a mi course et creuser un petit écart sur Olivier que j'ai conservé jusqu'à l'arrivée. Mon frère, Hervé, termine 7ème.

La semaine prochaine je rejoins l'équipe pour un stage d'une semaine en Auvergne à Super Besse. Nous terminerons par les championnats de France de ski roues. Au programme un prologue le samedi et une poursuite le dimanche.

Course du Grand Tetras

Ce dimanche aura lieu la course du Grand Tétras à Ventron. C'est une course en montagne de 12km avec 680m de dénivelé. Le départ est à 10h, si jamais vous en avez envie...! L'année dernière j'avais terminé 2ème intercalé entre Olivier Miclo et Jean-Marc Discher. J'espère remonter sur le podium cette année!

Je tiendrai un stand d'exposition Weleda à l'issue de la course.
Cette entreprise me soutient depuis 4 ans et je tiens sincèrement à les remercier. Pour aller faire un tour sur leur site et découvrir leur gamme de produits c'est par là!

Petit stage improvisé dans la vallée d'Abondance

Cette semaine, j'étais du coté d'Abondance, au col du Corbier. Invité par Pierre Niess pour une bonne semaine de sport. Au final, quelques belles ascensions en ski roues:
- le Biot- Avoriaz (par col de la Joux Verte)
- Le Biot - Les Gets - Praz-de-Lys - Col de La Ramaz
- La Solitude - Abondance - Col de Bassachaux (par Chatel)
La région est vraiment sympa pour s'entrainer, il y a de quoi faire de jolis footing et de belles balades!

Montée aux Cornettes de Bises...

...même les bouquetins ont eu du mal à nous suivre!!!