samedi 31 juillet 2010

Stage Ramsau


Nous avons eu d'excellentes conditions, la neige glissait bien, au programme de bonnes séances de ski les matins complétées par du ski roues (Ramsau possède une jolie piste de 5,6km) ou de la course à pied.
Les sensations sont bonnes et la forme est là! Ma préparation, jusque là, se passe bien.

vendredi 23 juillet 2010

Programme...

Voici mes dates de stage pour cet été:

Juillet:
- Stage Ramsau (Autriche) sur glacier du 26 au 30
Août:
- Championnats de France de ski roue à Super-Besse (Auvergne) du 23 au 29

dimanche 18 juillet 2010

Résultats des foulées bressaudes

Tout les résultats sont disponibles sur le site du cohm.
Pour ma part, je termine 7ème à 1min et 18sec du vainqueur, Manirakiza Edgid.
Je suis très satisfait de ma course, le but était de faire une bonne intensité, j'ai été régulier au fil des 4 tours et je me sentais encore bien à l'arrivée! A refaire...!

dimanche 11 juillet 2010

Foulées Bressaudes

Ce week-end je vais certainement participer aux Foulées Bressaudes, c'est une course sur route de 7km dans le centre de La Bresse. Une bonne occasion de faire une intensité! Voici le lien du club organisateur si vous désirez vous inscrire ou avoir plus d'information.

mardi 6 juillet 2010

Stage à Tignes

Après une semaine de "vacances" passée dans le Sud, j'ai repris la direction de Tignes avec tout le groupe B ainsi que les A.
Nous skions donc le matin de bonne heure afin d'avoir une neige de bonne qualité et c'est le cas, pour l'instant le glacier se porte plutôt bien!
Les sensations sont mitigées, j'ai du mal à remettre vraiment la "machine" en route! Mais je ne m'affole pas, ça viendra!