Programme de stages

La semaine dernière, j'étais dans le Vercors, pour un stage de 5 jours. De quoi découvrir et tester la toute nouvelle piste de ski roues.
Ensuite, du 28 au 5 octobre, je prends la direction d'Oberhof pour 7 jours d'entrainement avec le retour du ski. Des tests avec mon nouvel équipementier One Way sont également programmés.

Surprise

Hier je vous avais parlé d'une surprise... en fait il y en a deux.
La première c'est que nous ne sommes pas à Torsby. Mais dans le Tirol à Saint-Anton am Arlberg. Celle là c'était une surprise pour moi aussi, j'ai appris hier après-midi que nous ne pourrions pas aller à Torsby pour cause de problème avec les locations de voitures.

La seconde, c'est que j'ai une nouvelle co-équipère d'entrainement....

....avec malheureusement beaucoup d'affaires! lol!

Nous sommes donc arrivés cet après midi et le premier footing dans les montagnes tyroliennes m'a suffit  pour oublier Torsby...! Dommage pour l'Aliansloppet (course de ski roues en classique qui était au programme en fin de stage). Mais nous avons ici tout ce qu'il faut pour bien s'entraîner pendant 10 jours!

entraînements gastronomiques

Je viens de passer deux semaines dans les Vosges à la maison.
C'était super sympa de retrouver mes lieux d'entrainement. Enfin ça dépend pour qui...!
Ces vacances commencèrent mal pour Juliette. Chute en VTT sur la trace Vosgienne. Au premier jour! Je me suis dit "sympa elle va adorer les Vosges le bras dans le plâtre...!
Heureusement les radios effectuées à Gérardmer indiquèrent qu'il n'y avait rien de cassé.

"greys anatomie saison 11"!!

On a ensuite eu quelques bonnes idées pour lui remonter le moral,  qui m'ont été au passage bien profitables également! Gourmand :-)

Après une sublime

l'authentique tarte de brimbelles!!!

ou une délicieuse

 tourte du Schaffert!!

Nous repartîmes à l'entrainement regonflés à bloc. Enfin pas trop vite quand même pour Juliette qui a laissé de côté le VTT pendant quelques mois! J'ai du redoubler d'ingéniosité pour lui redonner goût aux deux roues!!!

Juliette suivait en footing, reprise en douceur :-)

On a embarqué également quelques provisions....

La véritable mirabelle de Lorraine!!!

Bref les calories étaient là pour soutenir "l'effort de guerre". Ou éviter les nombreux pièges à l'entrainement...

en direction de la Roche des Ducs!

Courte halte dans le Jura, ensuite j'embarque pour la Suède et un stage de 10 jours à Torsby avec la reprise du ski. Et avec une surprise en prime! Qui sera dévoilée le jour du départ...!

A bientôt

A deux jours de terminer mon deuxième stage avec le team en Finlande, je vous propose un petit méli-mélo d'anecdotes...
Au programme, météo, gastronomie et nouveauté sportive:

• A cette période de l'année c'est le jour polaire, autrement dit il fait jour toute la "nuit" pendant deux semaines. Si si! Rien ne sert de se presser donc...! Pour moi qui suis souvent en retard, c'est très pratique! :-).

Petit jeu: Quelle heure est-il?

Attention, il a peut être un piège!!
Un petit cadeau pour le premier qui trouve !

• Après avoir couru, "rollerskié" toute la nuit rien de tel qu'un bon foie de renne séché, fumé, roulé sous les... (ah non!) pour se refaire la santé. Si on aime pas, il y a la version pâté plus soft! Ou alors, mais là vous êtes vraiment difficile : la fameuse soupe de renne

Avant:

 Après (version pâté) :

• nouveauté sportive: en Laponie pas besoin d'appareil sophistiqué pour prendre les lactates (BE2 oblige il faut bien que j'en parle un peu) , la mesure est directement effectuée par les moustiques (pas bête si je puis dire):

          32 piqûres = 2 de lactate

          16 piqûres = 4

          8 piqûres = 8.

          Avantage : ça marche aussi avec l'utilisation d'anti-moustiques!

          Inconvénients: tendance à accélérer pour éviter le "nuage"!

A +

Adri

stage Team Snowproof acte 2

Après l'Italie au mois de juin, direction Levi en Finlande pour mon second stage avec le team.
J'ai retrouvé le soleil qui s'était perdu en France, ça va faire du bien de s'entrainer içi! 10 jours de stage au programme!

Un nouveau départ: Team Snowproof Racing!!!

Je rejoins pour les deux prochaines saisons le team SNOWPROOF RACING.

Ce team regroupe des athlètes de différentes nationalités et se focalise sur le circuit longues distances: SWIX ski classic et FIS marathon Cup.
Sans pour autant délaisser le coupes du mondes puisque nous avons également la possibilité de choisir cet objectif.
Le programme de stage est bien rempli ce qui me permettra une préparation optimale contrairement à l'an dernier où j'ai ressenti un vrai manque à ce niveau. Nous avons en tout 76 jours de stages répartis sur 6 endroits différents jusqu'à fin novembre: Italie, Finlande (Lévi), Torsby, Val Senales et Livigno. 

Voici la composition du team pour cette année:

Manager: Marc Hager (AUT)
Entraineur: Toni Roponen (FIN)
Athlètes : Tom Reichelt (GER), Martin Koukal (CZE), Antti Lampinen (FIN), Adrien Mougel (FRA) et Sami Jauhaervi (FIN), sur une partie des stages.
Valentina Shevchenko (UKR) et Riitta Liisa Roponen (FIN)
Technicien : Valerii Liesnikov (UKR).

Nous sommes actuellement en Toscane pour le stage de reprise. Le stage se déroule du 1er au 10 juin. Au programme: vélo de route, ski roues, footing et muscu. Sans oublier la baignade puisque la mer est toute proche de l'hôtel. Le tout sous le soleil et des températures plus qu'agréables: vraiment le top pour reprendre...!

Je suis ravi et très motivé par ce nouveau challenge, j'avais envie de changement, de me bousculer un peu, de voir autre chose et bien c'est chose faite avec cette nouvelle aventure qui s'ouvre à moi...

Je change également de marque de skis, je rejoins ONE WAY pour les même raisons que je viens de citer plus haut. ONE WAY m'équipera en bâtons et chaussures également. Je suis heureux que cette marque Finlandaise m'accorde sa confiance.
Je tiens à remercie Fischer qui m'a équipé depuis mes années juniors.

A bientôt

Didi

Fin de saison: MERCI!!!

Engagé dans l'équipe deux, nous terminons 18ème, loin de l'équipe victorieuse du Dauphiné. Sans CERA, c'est tout de suite plus dur!!! En effet, pour les relais c'était charte de fartage pour tous les comités. D'ailleurs il faudrait sérieusement penser à retirer cette charte pour les années à venir! lol!
Comparativement à la mass-start de la veille, j'avais l'impression d'avoir des raquettes sous les pieds!

Cette fois ci la saison est belle et bien bouclée!
Je remercie toutes celles et ceux qui m'ont accompagné et suivi tout au long de l'hiver. Le staff de la coupe d'Europe, ma famille, mon entraîneur, mes amis, mon osthéo, les kinés... etc
Ma CTR Annick et ceux qui sont venus l'épauler sur les coupes de France: Jérémy Weibel, Jérémy Arnould, Mathieu Prudhomme. Une fois de plus nous avions de bons skis, parfaitement préparés!
Mais aussi tous mes sponsors qui défilent ci contre...!

Enfin un petit mot spécial pour remercier Jean-Claude Barraud. Président de la commission fond au comité régional de ski de fond, il a décidé de laisser sa place après plusieurs années passées à ce poste.

C'est également le moment de tourner la page pour Christophe Deloche: chef du ski de fond Français et Vincent Giachino: préparateur des skis en coupe du monde. J'ai côtoyé le premier en tant qu'entraineur et le second sur les quelques coupes du monde auxquelles j'ai pris part. Mais aussi sur les stages de préparation à Tignes, Oberhof, Ramsau, en Italie... etc.

Merci et bonne continuation à eux dans leur futur projets...!