Je viens de terminer mon
premier stage avec le team au CNSNMM de Prémanon. Ce stage s’inscrivait également
dans le cadre d‘une étude sur l’hypoxie menée par le pôle expertise recherche
(PER).
Je crois que j’ai eu les
meilleures sensations de toute ma vie sur ce stage. Aux antipodes de l’an
dernier à la même époque. J’avais déjà effectué 2 stages auparavant en chambre
hypoxique avec des sensations bien différentes, disons plus délicates en termes
de forme.
En résumé chiffrés à la
sauce Duvillard (Robin) :
13905 mètre de dénivelé
positif.
33 séances.
724 kms de ski roues.
215 de vélo et course à pied.
5 séances de musculation,
Une longue sortie en poussé
autour du lac de Joux de 75 kms soit 13500 poussées de bâtons !
2 tests de VO2max en CAP
2 tests skis roues skate au
stade des Tuffes.
Et quand même un jour et deux demi journées de repos.
Merci à Laurent, Manu,
Yannick, Sara, Anthony, Grégoire et Gérard ainsi qu’au personnel du CNSNMM.
