Nordic Challenge Megève (28 et 29 déc.)

Jeudi, je remporte la double poursuite maintenant appelée skiathlon, un format de course que j'affectionne particulièrement bien. 20 kms (10 en classique et 10 en skating) étaient au programme avec une neige peu glissante. Un petit groupe de 4 - Bastien Poirrier, Ivan Perrillat Boiteux, Romain Vandel et moi-même - s'est détaché après les 10kms en classique sur une boucle de 2,5 kms assez plate. Nous avions une petite avance sur les poursuivants au changement de ski. Me sentant bien, je décide de partir dès le début du skating. Je m’aperçois que derrière ça ne suit pas j'en profite pour m’échapper et creuse assez vite une petite avance sur les poursuivants que je gère jusqu’à l'arrivée.

Les sensations étaient correctes, je ressentais un peu le volume effectué avant Noël mais je l'ai plutôt bien digéré. J'ai vraiment pris du plaisir à skier.

Ivan Perrillat Boiteux et Bastien Poirrier complètent le podium.

Tout les résultats ici.

Mercredi, c'était les sprint en skate j'obtiens le 14ème temps des qualifications. En quart de final je termine 3ème à "un chouilla" de la 2ème place synonyme de qualification pour les demis finales! J'étais satisfait de ces sprints car ce n'est habituellement pas ma tasse de thé. Je peux encore m'améliorer dans cet exercice. Mais ma priorité reste les distances.

Petite pause de Noël...!

Père Noël a été généreux en nous envoyant une bonne couche de neige sur la plupart des massifs français. Un bon cadeau un peu avant l'heure qui me permet de bien préparer les prochaines échéances que sont le Nordic Challenge de Megève (28 et 29 déc) puis la Coupe continentale OPA d'Arvieux (6, 7 et 8 jan).

J'ai terminé le week-end dernier la seconde étape OPA qui se déroulait à Saint Ulrich (Autriche) le samedi je termine 30ème du 10km classique nous avons eu des conditions délicates neige tombante à zéro degré si bien que nous sommes partis "à la gratte". J'ai eu du mal à accrocher dans les grosses bosses. Je n'étais pas très à l'aise et j'ai eu du mal à produire du bon classique le résultat en témoigne!
Le lendemain avait lieu le 15km mass start. Après un départ plus que moyen (je me suis retrouvé coincé dans la première bosse: gros bouchon!) j'ai réussi à grappiller des places au fil des tours je me sentais bien surtout dans les bosses où mes skis répondaient vraiment bien. J'ai donc passé la course à revenir sur le groupe de tête sans y parvenir pour de bon! Je termine 11ème à 14 secondes. Ce résultat est encourageant pour la suite, j'étais passé à coté le week end d'avant en Slovénie. Terminer si près du vainqueur c'est rageant mais je sais que la victoire est a ma porté et j'ai hâte de me tester à nouveau sur les prochaines courses.
Les résultats du week end ici

Bonnes fêtes de fin d'année à tous!

A+ Adri

Slovenia: OPA Cup Pokljuka

Nous sommes bien arrivés jeudi soir, après 10h de route. Nous sommes logés en bas à Bled. Il y a une piste de 2, 5 kms enneigée artificiellement, ici aussi la neige se fait rare! Au programme ce week end, un 10 kms classique samedi suivis d'un 15kms skating en "gundersen" le dimanche. C'est à dire que nous repartirons en poursuite suivant les résultats de la course classique du samedi.

Pour les connaisseurs, la neige est transformée, nous avons testé ce matin les skis universels fartés au violet. La neige est assez sale avec par endroit quelques petits cailloux. Le profil me plait bien avec une alternance de montées et de jolies descentes! Et la forme est toujours là.

Dur week end, avec des résulats bien en dessous de ce que je suis capable de faire, le samedi je termine 19ème. Pendant les deux premiers tours, je n'arrivais pas à skier long et propre, je "tricotais". A mi-course, Gullo Giovanni (5ème temps au final) me reprend, je l'accroche et termine dans ses skis durant les deux derniers tours, j'avais les jambes mais j'ai très mal skié pendant les 5 1ers kms.

Le lendemain en skate, je prends un départ rapide, mais je chute au premier tour, la piste était bien "caillouteuse" et j'en ai fais les frais dans une descente, pas de casse, seulement quelques épines de sapin incrustées dans la combine et l'élan bien coupé. Les sensations étaient pourtant plutôt bonnes mais au final une 25ème place. Mes skis n'étaient pas au top, je sentais au patin dans les bosses que je n'avais pas une grande glisse, pourtant les coachs avaient trouvés la bonne poudre, dans ces neiges transformées j'ai quelques difficultés à sortir de bonnes paires.

Les résulats du week end ici

Re Bessans + résultats du week-end

Depuis mardi, me revoici à .... Bessans, nous avons ce week end l'ouverture du "Nordic Challenge" (circuit national). Samedi : 10km classique et Dimanche : 15km skate. Ces courses serviront de sélection pour les prochaines coupes du monde de Davos et Rogla.
Les conditions n'ont pas changées, la neige est propre, et la piste assez large, les organisteurs ont vraiment bien bossé!

Je termine 5ème du 10kms classique à 52 secondes de Maurice Manificat vainqueur de l'épreuve. Les sensations étaient correctes, l'accroche pas excellente mais les conditions étaient délicates avec un réchauffement et une neige lustrée. Résultats 10kms classique

Le lendemain place au skate avec un 15kms, je finis 5ème à 35 secondes de Mathias Wibault et plutôt satisfait de ma course du point de vue physique, les jambes allaient bien. Le seul hic, c'était les structures un peu trop fines pour avoir vraiment LA bonne glisse. Résultats 15kms skate

Encore une fois pas de ticket coupe du monde pour moi, le samedi j'échoue pour 8 dixièmes de seconde!!! De quoi devenir fou...!
Sur l'ensemble du week end, je réalise deux courses correctes, malheureusement sans le petit plus qui m'aurait permis de me sélectionner pour une étape de coupe du monde. J'aurai préféré "claquer" une bonne perf sur une des deux mais j'en fait deux moyennes! On ne choisit pas!
Depuis le début de saison la forme est là, l'envie aussi mais il me manque ce petit plus! Je suis décu d'être passer si près mais mon niveau grimpe alors mon tour viendra bien cette saison, à moi d'être encore plus fort. Le week end prochain je serai en coupe OPA, les épreuves étaient prévues à Val Gardena mais sont apparemment déplacées à Pokljuka.

Bessans

Depuis lundi je suis en Haute Maurienne à Bessans en stage avec le team élite Vosges. Afin de préparer au mieux le nordic challenge des 3 et 4 décembre. Les champs sont verts, le sol est gelé, la nature est prête à accueillir la neige mais ça ne vient pas!
Du coup on skie sur neige 100% artificielle : il y a une belle boucle de 2,2 km et bientôt 3,3km. La neige est propre et les conditions sont bonnes si ce n'est qu'on tourne un peu en rond...!

suite des sélections et... retour en France!

Mardi avait lieu la deuxième partie des sélections, cette fois ci pour l'étape de Kusamo. C'est en classique que s'est déroulé ce chrono (4 tours pour 10km), 2 places étaient à prendre entre Christophe Perrillat, Bastien Poirrier et moi. Jean-Marc, Maurice et Robin étaient déjà qualifiés.

Je termine 3ème à 24 secondes de Christophe, Bastien est 2ème à 3 secondes. Les 4 tours se sont enchainés très vite (5min 30 par tour) le profil de la piste et la neige plutôt glissante aidant! Pendant les deux premiers tours nous nous tenions dans les même temps, Bastien et Tof ont fait la différence dans les 2 derniers tours. Pas de ticket pour moi pour ces deux premières étapes. La saison ne fait que commencer, et s'annonce encore longue. Bien sure je suis déçu, ces épreuves de début de saison, je les avaient dans un coin de ma tête. Mais la forme et les sensations sont là alors c'est très rassurant pour la suite. Ma motivation reste intacte!

Je suis donc rentré en France afin de préparer le Nordic Challenge de Bessans, prochain objectif.

A+

Course FIS 15km skate individuel - Bruksvallarna

Photo : www.erikwickstrom.se/

Je termine 33ème, à 1min 30 de Momo, les sensations étaient bonnes sans plus, 100 mètres après le départ je chute dans un virage glacé les carres n'ont pas bien adhéré, pas de casse heureusement, et je repars bien dans la course peut être un peu trop vite. Avec le recul et en analysant ma course c'est surement en milieu de course où j'ai perdu du temps: j'étais dans les skis d'un suédois et je pense que je me suis un peu "endormis" dans son rythme.

Les résultats des autres francais:
1er: Maurice Manificat
13ème: Bastien Poirrier
14ème: Jean-Marc Gailard
19ème: Christophe Perrillat
46ème: Robin Duvillard
87ème: Sébastien Isenmann
133ème: Jérémy Weibel

Cette course servait de sélection pour Christophe, Bastien et moi.
Jean-Marc, Maurice et Robin étaient d'ores et déjà sélectionnés. Je ne serais donc pas de la partie le weekend prochain pour l'ouverture de la coupe du monde de Sjusjoen... Mes deux collègues Bastien et Christophe ont été meilleurs.
Le résultat d'équipe est correct, ça laisse espérer de belles choses pour le weekend prochain. Ça sera dur de regarder les copains courir au bord de la piste mais c'est le jeu des sélections...! Car je n'ai qu'une envie c'est de remettre un dossard au plus vite.

Des photos disponibles ici et les résultats complets par là.

Nous restons jusque mercredi à Bruksvallarna et nous effectuerons mardi un chrono de sélection en classique pour la coupe du monde de Kusamo, dernière chance pour gouter enfin aux coupes du monde de début de saison.

A+ Adri

Bruksvalarna

Toujours pas de neige mais les températures commencent à descendre tout doucement ce qui nous laisse espérer de chausser les skis assez vite, peut être vendredi...
Les organisateurs ont donc prévu un 15km skate samedi (hommes) et un 10km dimanche pour le dames.

En attendant, c'est skis roues et ce matin intense en skate, petite photo prise par Robin:

Les courses FIS sont déplacées, initialement prévues en Norvège à Beitostolen elles auront finalement bel et bien lieu mais en Suède soit à Bruksvallarna, soit à Ostersund.

Nous partons donc comme prévu dimanche soir. En espérant que le froid arrive enfin ou encore mieux qu'une belle grosse perturbation pointe le bout de son nez sur toute la Scandinavie...
Une grosse quantité de neige a été stockée durant tout l'été sous des copeaux de bois sur le site d'Ostersund avec un petit coup de pouce de la nature ca serait parfait.

Ce matin, dernière intensité en France en ski roues classique avec Bastien, départ individuel et parcours vallonné (avec 250m de dénivelé). Nous avons effectué 3 tours de 10 min environ. Bastien termine en 29'58 et moi en 30'20.
Les sensations étaient correctes, beaucoup de poussée et de pas de un et le profil était assez intéressant.

Pas de neige... même dans le grand nord!

Les épreuves FIS prévues les 11, 12 et 13 novembre à Beitostolen sont annulées, du fait de prévisions météo trop douces. En revanche, l'ouverture de la coupe du monde organisée sur le même site le week end d'après est pour l'instant maintenue.

Aujourd'hui séance d'intervalle en ski roue sous la chaleur du mois de... novembre pour oublier cette mauvaise nouvelle...!

La forme est là et j'ai bien récupéré de notre long stage en altitude à Tignes, je suis un brin impatient de retrouver la neige mais il va falloir attendre un peu que dame météo termine ses caprices...

A+

Adri

Stage F.F.S. Tignes

Certes le paysage à la sortie du funiculaire n'est pas vraiment rassurant:



Mais les conditions sont bonnes sur le bas du glacier: la perturbation de la semaine dernière nous a amené juste ce qu'il faut de neige.
Nous restons en altitude pendant 12 jours, après quoi nous prendrons la direction de la Norvège le 6 afin d'y effectuer nos sélections sur les courses FIS des 11, 12 et 13 novembre organisées à Beitostolen.
En ce moment, les sensations sont bonnes, je prends vraiment plaisir à l’entrainement même si le premier jour était un peu dur du fait de l'altitude.

A+

Entre deux stages.

Nous retournons à Tignes dès samedi pour un stage de 12 jours. Cette fois-ci, nous pourrons skier car les conditions sont apparemment bonnes et la semaine s'annonce plutôt froide...!
L'automne se passe bien pour moi avec les belles journées que nous avons eu, j'ai pu réaliser de belles séances.

Stage Oberhof - ski tunnel

Le stage passe vite comme toujours, encore peut être plus ici car les installations mises à disposition sont parfaites: deux pistes de ski roues et surtout le ski tunnel, une boucle vallonnée de 2 kms tracée en skate et en classic, le tout réfrigéré à - 5°.
Résultats: des bonnes séances à basse altitude permettant de bien travailler la technique et le rythme avec quelques séances d'alternance d'allure.
Nous passons même entre les gouttes (Oberhof est réputé pour son brouillard).
Le bémol c'est l'apparition d'une petite sinusite depuis hier surement due aux chocs de température lorsqu'on rentre dans le tunnel. Passer de 20° à -5°...

A+

Adri

Championnats de France de ski roues - Super Besse

Je termine 7ème de ces championnats à 20 sec de Jean Marc Gaillard. Je suis satisfait de ces deux jours de compétition qui clôturait un stage d'entrainement passé avec le comité en début de semaine puis avec la FFS à partir de jeudi.
Lors du prologue de samedi, je prends la 7ème place à 16 sec de Cyril Gaillard. Je me suis donc plutôt bien placé pour la poursuite (8km entre Besse et Super Besse) organisée le lendemain.

Peu après mon départ, j'essaye de rentrer le plus rapidement possible dans le groupe de tête, mais c'est fou comme mes secondes de retard sont longues à combler. Je mets un bon km à rentrer! On assiste au tiers de la course à un regroupement général et le rythme baisse, tout le monde s'observe, ça ne roule plus vraiment - si j'avais su....!!! :-) - la difficulté est de rester bien placé.

A mi course Robin attaque, Jean Marc prend "la roue", à ce moment là, je suis mal placé, c'est le seul regret de ma course, j'aurais aimé être devant et accrocher ce wagon. Le groupe derrière s'effiloche Christophe Perrillat est en chasse patate et s'en va en solitaire pour la troisième place, je suis derrière avec Ivan Perrillat (encore un!). Nous sommes repris peu avant l'arrivé par Bastien et Guillaume. Ivan passe mieux que moi la dernière petite bosse menant à l'arrivée, le sprint tourne à son avantage.
Les résultats complets.

Notre prochain stage se déroulera du 10 au 19 septembre à Oberhof avec le retour du ski.

Mini crêtes: quelle course!

Nous sommes partis très vite sous l'impulsion d' Olivier MICLO, mon but était de gagner la course sans trop puiser dans mes réserves en prévision du stage de cette semaine et des courses du week end! Mais Olivier n'a jamais baissé le rythme, un vrai chamois! J'étais même souvent distancé en haut des bosses! Je faisais l'effort pour revenir, toujours. A mi course j'ai bien cru qu'il allait me lâcher, mais les derniers kms sont passés vite et je me sentais de mieux en mieux. J'ai profité de la dernière petite bosse juste avant l'arrivée pour faire la différence. Encore une belle intense, je n'avais pas pris le cardio, la courbe serait belle, dommage. Joli chrono également: 52min 33sec.

Depuis lundi je suis en stage à Super Besse, et je traine de vilaines courbatures...!

A+ Adri

des nouvelles...

L'été passe vite, ce week end je participe au 36ème crêtes vosgienne 13km et 350m de dénivelé +, il est encore temps de s'inscrire pour ceux qui voudrait s'offrir un petit plaisir! Puis je partirai à Super Besse pour un stage d'une semaine et surtout les championnats de France de ski roue les 27 et 28 - petit objectif de l'été!

Depuis le dernier stage à Ramsau nous sommes allés à Peisey (73), gros gros stage dénivelé! J'ai terminé ce stage par une course de ski roues: la montée du Chinaillon au Grand Bornand où je termine 6ème après avoir mené un groupe de 7 durant la moitié du parcours, j'ai été un peu trop généreux et je pense avoir fait une grosse erreur tactique. Malgré ça, les sensations étaient bonnes même avec la semaine de stage dans les jambes.

Foulées Bressaudes

Je termine 3ème de cette 13ème édition, c'est David ANTOINE qui gagne suivit d'Anthony LEON. Mes deux frères Vincent et Hervé terminent respectivement 16ème et 9ème. Les résultats complets ici. La course fut intense du début à la fin, pas un moment de répit!!! J'améliore mon temps de 24 sec par rapport à l'an dernier, dans le final, nous étions trois à nous battre pour la seconde place, j'ai su repousser le retour de Stéphane JECHOUX mais je n'ai pas réussi à passer devant Anthony, beaucoup plus à l'aise que moi dans le plat descendant menant à la ligne d'arrivée.
Je suis très satisfait de ce résultat, cette intensité clôture de belle manière 2 grosses semaines d’entrainement.

Voici quelques photos prises par Baptiste CLAUDON alias "Babou":

Le stage s'est bien déroulé, les conditions de ski étaient bonnes, on ressent quand même la chaleur même sur le glacier et ces derniers jours, la piste se dégradait sérieusement. Maurice alias "Momo" nous a concocté deux belles vidéos sur le quotidien de l'équipe à consulter sur son site. (Selon la rumeur, un troisième épisode est en cours et devrait sortir prochainement!).

A voir également: de belles photos du stage de Bessans effectué en juin dernier et signé Gérard LIVENEAU. Son site, et les photos ici.

Une dernière séance demain matin et nous rentrerons en France dans la soirée.

Ciao ciao Adri

Demain direction Ramsau en Autriche pour un stage sur glacier de 10 jours. Avec les nuits fraiches nous espérons trouver de bonnes conditions. Ce début d'été se passe bien pour moi, la forme est là et les entrainements se passent bien!
Un été marqué par une bonne nouvelle puisque le domaine nordique de la Bresse sera équipé, l'hiver prochain d'une bonne dizaine de canons. De quoi garantir des pistes bien enneigées et d'éviter de transporter la neige par camions lorsque certains secteurs sont critiques! Je soutenais bien évidemment se projet, et voir les travaux commencer me donne déjà envie d'aller skier!!! Il me faudra encore un peu de patience...!

Autre info, le 16 juillet prochain aura lieu la 13ème édition des foulées Bressaudes, course sur route en ville de 7 km à laquelle je participe. Ambiance sympa garantie avant pendant et après la course!
Inscrivez vous, toutes les info sont ici.

Ciao ciao Adri

Stage Bessans

Demain, je retrouve toute l'équipe de France pour un stage d'une semaine à Bessans (Savoie). Nous finirons le stage par la coupe de monde de rollerskis les 25 et 26 juin. Le programme ici.

Nous avons bien travaillé, le volume effectué est conséquent et la semaine c'est bien déroulée avec, comme prévu la montée du col de l'Iseran (12 kms) en poursuite dimanche. Après une bonne partie en classique, je cafouille au changement de ski perdant de précieuses secondes. Les premiers kms en skating se passent bien puis les sensations se dégradent à 3km du sommet si bien que les derniers kms furent un vrai calvaire! Je n'arrivais plus à maintenir le rythme et j'ai complètement craqué dans le final. Je termine 9ème à 4min 40 de Momo (Maurice Manificat) qui est déjà bien affuté!!!
Place à une semaine de récup avant de repartir le 5 juillet à Ramsau pour un stage sur neige de 10 jours.

Ciao ciao

Adri

C'est officiel, La Bresse accueillera une manche de coupe du monde de VTT les 19 et 20 mai prochain! Une très bonne nouvelle pour notre ville et pour tout le comité organisateur qui travaillait sur le dossier depuis plusieurs mois.
C'en est également une pour Julien Absalon qui pourra enfin se produire devant ses supporters et dans son département.
Le succès rencontré sur la coupe du monde de vélo de descente de 2009 (classé meilleur événement de la saison), qui d'ailleurs refait étape cette année les 6 et 7 août démontre notre savoir faire en terme d'organisation. Nul doute que le public Bressaud répondra une fois de plus présent. Personnellement, j'espère que mon planning me permettra d'assister à cette étape.

Examens

Ca y est la période d'exams est passée, entre les séances de TP qui duraient toute la journée, les exams + les séances de sport le soir, ces dix jours m'ont bien fatigué! Certaines matières se sont bien déroulées d'autres beaucoup moins! J'attends de voir les résultats mais dans l'ensemble je pense avoir plutôt bien réussit. Je peux donc repartir à 100% dans l'entrainement. Voici mes dates de stage:

• 20/26 juin : Bessans (nous participerons à la coupe du monde de ski roue en fin de stage)
• 5/13 juin Ramsau, stage sur glacier
• 1/6 août Peisey
• 22/28 août : Super Besse ( championnat de France de ski roue)
• 12/20 septembre: Oberhof
• 1/6 octobre: Tignes (glacier)
  
• 15/26: Tignes (glacier)

La reprise des stages

Premier stage cette semaine du côté de Prémanon, sympa de retrouver les copains pour s'entraîner. Surtout qu'il y a un peu de changement avec la venue de Patrice Paquier, c'est intéressant de travailler différemment même si le gros du travail reste identique.
La semaine prochaine j'aurai mes examens à Marseille du 30 au 8 juin, j'aimerais valider ma licence mais il y a encore quelques matières à bien réviser!!! Les journées sont donc chargées.

Visite LEHNING

Dans le cadre de mon partenariat avec les laboratoires LEHNING, j'ai pu visiter mercredi dernier le site de production basé à Sainte Barbe en Moselle. La visite fut très enrichissante, de par mes études de biologie et par curiosité également ; j'ai recours à l'homéopathie tout comme beaucoup de sportifs. J'ai pu me rendre compte de toutes les étapes, démarches et contrôles nécessaires avant de finaliser un produit.
Ce laboratoire partage et soutient les valeurs du sport et celles du ski de fond en particulier.
Je remercie Mr LEHNING, Mme Fardeau et l'ensemble du personnel de m'avoir si bien accueilli.

Après un mois d'avril plutôt "cool", j'ai repris chemin de l'entrainement, nous aurons notre premier stage à la fin du mois. C'est agréable de reprendre les activités estivales tout en profitant de la famille et du temps clément. Cette période passe toujours très vite. Je prépare également mes exams qui auront lieu début juin.

Championnats de France

Après une excellente 3ème place vendredi lors du relais par comité (composé de Philibert Erhart, Charles Vannson, Adrien Backscheider et moi même) je suis devenu vice champion de France sur la double poursuite au terme d'une belle course! J'avais réussi à prendre quelques longueurs d'avance dans la dernière bosse mais Jean-Jean est revenu me chercher dans la ligne droite d'arrivée. Je suis forcément un peu déçu d'être passé si près...! J'ai tout donné dans la dernière difficulté du parcours si bien que ma relance n'a pas été des meilleures, ce qui me coute la victoire! Maurice Manificat complète le podium.

Les résultats

Le comité des Vosges fait une razzia de médaille avec la victoire de Manon en Jeune, celle de Marion et d'Adrien Backscheider en Junior. Pour l'instant, nous totalisons 5 médailles dont 3 en or.
Place aux sprints skate aujourd'hui, dernière épreuve de ces championnats!

Dimanche 3: Une belle 6ème place pour clore la saison!
La forme était toujours là, si bien que je me suis retrouvé en finale malheureusement je n'ai pas réussi à avoir les mêmes sensations qu'en quart et demi, c'est parti vite et je n'ai jamais pu rester à la "bagarre" si bien que ma technique s'en est ressentie! Je me suis crispé et au lieu de recoller le groupe de tête je perdais des secondes! Je termine donc 6ème, j'ai cru de nouveau à la médaille mais 2 dans le week end c'est déjà bien!

La der des der!

Ce week end aura lieu la deuxième étape du championnat de France qui se déroulera à Méribel.
Au programme:

• relais comité vendredi 1er composé d'un cadet (3km), d'un jeune (5km), d'un junior (5km) et d'un senior (6km)
  
• double poursuite 15km samedi 2
  
• sprint skate dimanche
  

En ce moment la forme est là, il y a donc de belles choses à réaliser ce week end. L'année dernière nous avions pris la 4ème place du relais! Cette année l'équipe est encore plus belle et je suis très revanchard. Les courses promettent d'être excitantes...!

Championnats de France longue distance et clubs

Samedi 26: Après avoir passé une petite semaine de stage aux Glières avec mon comité, j'ai pu aborder enfin ce championnat de France longue distance tant attendu. Depuis quelques années nous nous "greffions" sur une longue distance comme le marathon des saisies. Mais cette année nous avons enfin une vraie course et bien organisée malgré le manque de neige. Je termine 8ème à 25 secondes de Benoit Gilles Dufourd je craque dans le dernier km et lâche le groupe de tête. Les crampes ont fait leurs apparitions et c'est un peu frustrant de ne pas pouvoir se mêler à la bataille finale.
Les résultats ici

Dimanche 27: Nous terminons 10ème du championnat de France des Clubs (D1) et premier club Vosgien. Nous assurons ainsi notre maintien dans cette division pour l'année prochaine puisque seules les 18 premières équipes se maintiennent. Le SCN pays Rochois de Jean Marc Gaillard est sacré cette année! Bravo à eux.
Les résulats ici

Marathon des Glières

Je termine 4ème je n'ai pas pu rester au contact dans la descente qui nous amenait à l'arrivée. Baptiste Gros remporte la course au sprint devant Christophe Perrillat et Benoit Chauvet. Malgré le manque de neige, ce fut une belle course qui s'est déroulée dans un cadre magnifique! Nous retournons sur ce site pour un stage avec mon comité dès mardi!
Le classement de l'épreuve

Je suis rentré à la maison pour quelques jours avant de repartir pour trois derniers week end de compétition. J'ai pu malgré les conditions printanières des derniers jours m'entrainer correctement. Merci à la commune de continuer à tracer un petit bout de piste.

Voici mon programme pour la fin de saison:

• 20 mars marathon des Glières (raccourci à 30km pour cause d'enneigement insuffisant)

• 26 et 27 mars: championnats de France longue distance 20km classique et championnats de France des clubs (relais avec un minime, un cadet, un junior et un senior). La Bresse est en D1.
  
• 1, 2 et 3 avril : championnats de France (seconde partie) à Méribel. Sprint skate, double poursuite 15km, relais comité en classique (équipe de 4 composée d'un cadet, d'un jeune, d'un junior et d'un senior)

OPA Ramsau - Mini tour.

Ça y est nous attaquons ce mini tour demain par un sprint skate. C'est la 7ème et dernière étape OPA. Le parcours est assez plat avec tout de même une belle bosse sur la fin. Les conditions sont printanières (neige mouillée gros grain). J'espère avoir choisi une bonne paire en tout cas je suis satisfait des tests effectués ce matin.
L'objectif pour moi est de me qualifier, donc de rentrer dans les 30 premiers. C'est sur les qualifications que j'ai le plus de mal, après au fur et à mesure des tours (1/4, 1/2, finale) je sais que mon corps réagis bien.
Nous aurons ensuite un 10km skate individuel le samedi puis un 15 km classique en poursuite (c'est à dire avec les écarts des deux courses) le dimanche.

Vendredi 11: Pas de miracle sur ce sprint skate, je termine 55ème, je n'accède donc pas aux 1/4 de finales (seul les 30 premiers sont qualifiés). Place maintenant aux distances... (10km demain et 15km dim.)

Samedi 12: je termine 27ème à 1min15 du Tchèque Kozisek Dusan. Les conditions étaient délicates, la neige a vite brassée et comme nous partions suivant les résultats du sprint autant dire que la piste s'était bien dégradée lorsque je me suis élancé. C'est dommage, car j'ai la forme, j'espère me rattraper demain lors de la poursuite 15km en classique. Je m'élance en 31ème position à 2min 26.

Dimanche 13: 15km classique poursuite, je partais en 31ème position avec 2min26 de retard sur le premier à s'élancer, le tchèque Kozisek Dusan. Nous avons pu faire une belle remontée avec Mathias et Benoit Gilles (nous sommes partis ensemble). Je termine à la 11ème place et j'ai le 6ème temps du jour. J'espérais mieux de ce mini-tour, le sprint m'a beaucoup pénalisé (les 30 premiers obtenaient des secondes de bonifications allant d'une minute pour le meilleur à 1seconde pour le 30ème)

Le classement complet ici: sprint, 10km skate et 15 km classique (place entre parenthèses)

Après Rogla, nous voici à Ramsau en Autriche, nous ne sommes pas rentrés en France afin d'éviter 10h de bus et de repartir dès mercredi! Une bonne idée, il y a seulement 4h de bus entre ces deux stations. Ce matin nous avons donc pu profiter des belles pistes autrichiennes sous un magnifique soleil...! Que du bonheur!

OPA Rogla

Voici enfin quelques nouvelles des courses, nous n'avions pas internet ce qui explique le retard, samedi avait lieu le 10km classique individuel je termine 5ème à 43 secondes d'ORLANDI Luca (Ita) vainqueur du jour. Les sensations étaient bonnes avec un très bon fartage, les techniciens ont fait du bon boulot! Classement ici

Aujourd'hui (dim 6) s'était le 30km skate départ en ligne, je termine 7ème à 16 secondes. J'avais de très mauvais skis j'ai passé toute la course à m'accrocher au groupe de tête sans jamais pouvoir vraiment jouer devant! C'est rageant quand on a de bonnes jambes! Après le premier tour, c'est à dire au 5ème km si on m'avait dit que je finirais à cette place j'aurai eu du mal à y croire! Mais je retiens le positif, je suis satisfait de ce résultat qui confirme ma bonne forme en cette fin de saison. Physiquement ca va bien il me faudrait un peu plus de réussite dans le choix de mes skis..! Classement ici

Marathon de la Clarée

Je remporte ce marathon en 1h41 devant Mickaël Bonthoux et Jérémie Millereau. C'était une belle course, difficile, avec tout de même 1200m de dénivelé positif et un bon petit vent. A l'arrivée, les jambes étaient bien dures!
Nous sommes restés à 8 coureurs pendant les 35 premiers km. A 6 km de l'arrivée, j'ai commencé à hausser le rythme, le groupe a explosé et j'ai pu ainsi m'échapper, les derniers kms ont été longs mais les poursuivants n'étaient pas mieux que moi ce qui m'a permis d'obtenir la victoire.
Les résultats complets

Merci à Raphaël et Chantal (ils se reconnaitront s'ils passent par là!) qui m'ont très bien accueillis la veille de la course ainsi que pour le ravitaillement.

Ce week end je vais participer au Marathon de la Clarée dans les Hautes Alpes, je me suis inscrit sur le 42km. D'après mon frère c'est une belle course, on va voir s'il dit vrai...!

OPA Campra

Je termine 12ème de ce mini tour à 1min04 d'Andy Kuehne. Mes deux premiers jours en skate ont été très mauvais: 47ème du prologue et 17ème du 10km.

Je m'élançais donc en 19ème positon ce matin (total des 2 premières courses) à 1min19 de la tête, j'ai eu de bonnes sensations et j'ai pu remonter 7 places lors de ce 15 km classique. Je termine sur une bonne note avec le 8ème temps du jour.

OPA Forni di Sopra

Je prends la 16ème place de ce 15 km classic à 2min de Jens Filbrich (ALL), je suis plutôt surpris de ce résultat car les sensations et le matériel étaient moyens, je suis dans le coup mais je n'arrive toujours pas à concrétiser mon désir de top 10! Il manque encore ce petit plus!
J'aurai une chance supplémentaire pour figurer en haut du classement le week end prochain à Campra!

Dimanche dernier, je remporte la coupe BLEUFORÊT organisée par le ski club de Vagney-Rochesson sur les pistes des Trois Fours. L'entreprise BLEUFORÊT me soutient depuis cette année, je tenais donc à participer à cette course. Voici les résultats.

Ce week end, 4ème étape OPA, direction Forni di Sopra (Italie). Au programme pour moi, le 15km classique individuel prévu le dimanche 13.

Voila 4 jours que nous sommes rentrés d'Otepää, avec des souvenirs pleins la tête et surtout l'envie de faire mieux lors des prochaines courses! L'ambiance était vraiment sympa puisqu'un petit groupe de supporters français s'était déplacé pour nous soutenir, merci également à tous ceux qui m'ont envoyé des messages d'encouragements!

Voici mon programme pour le début du mois:
- coupe bleu Forêt - 15km classique aux Trois Fours, course régionale.
- coupe OPA (étape 4) à Forni di Sopra (Italie) sprint skate et 15km skate individuel - 12 et 13.
- coupe OPA (étape 5) à Campra (Suisse), mini tour: prologue 3,3km skate, 10km skate individuel et 15 km classique mass-start. Les 18, 19 et 20.

CHPT du Monde Espoir - Otepää

Ça y est, nous partons demain matin de Genève, nous ferons étape à Helsinki avant de rejoindre Tallinn, un long voyage nous attend puisque l'arrivée à l'hôtel est prévue à 21h.
J'ai pu vraiment bien préparer ces championnats à la maison sur les pistes de La Bresse, ce matin je me suis fait un petit chrono: 2 tours des roches à bloc! Les sensations étaient bonnes! La préparation est maintenant terminée, il n'y a plus "qu'à envoyer du gros" les jours J c'est à dire le 27 lors du 15 skate individuel et le 31 lors de la double poursuite.

Mercredi 26: Voici la start-list de l'épreuve de demain, j'ai le dossard 56, les températures s'annoncent plutôt froides (-17°). Depuis notre arrivée les sensations sont bonnes, les tests de ski ont été concluant, la piste me plait vraiment, je pars confiant pour ce 15km skating...

Jeudi 27: Je termine 17ème à 1min 47 de Belov Evgeniy, je suis plutôt satisfait, même si le top 10 était à ma porté car à l'issue de 3ème tour (km 11,25) je pointais en 13ème position. Mais il m'a manqué un peu de fraicheur pour finir fort! Ceci dit je débute ces mondiaux sur une bonne note, c'est motivant pour la double poursuite prévue lundi!
Les résultats complets

Dimanche 30: Voici la start-list de la poursuite 30km de demain. Et je suis sympa je vous met en plus le profil et le parcours! Comme ca c'est comme si vous y étiez! L'épreuve est également retransmise sur eurosport 2.

Lundi 31: Après une bonne partie classique, j'ai très vite senti que le skate serait plus dur. Mes skis étaient moyens, à ce niveau ca ne pardonne pas! De plus, j'ai eu du mal à "digérer" le changement avec des crampes après seulement quelques km qui se sont calmées par la suite mais qui , malheureusement, revenaient dans les bosses!
Je termine 20ème à 2min 38 d'Alex Harvey. Je suis moyennement satisfait de cette course, je comptais faire mieux que jeudi. Ceci dit, après mon début de saison difficile, j'ai retrouvé la forme, c'est motivant pour les prochaines coupes OPA!
Classement complet

Nous serons trois garçons et deux filles à participer aux championnats du monde - de 23ans qui se dérouleront à Otepaa en Estonie du 24 au 30 janvier. Ce seront mes derniers au sein de cette catégorie. Avec Bastien, nous aimerions, vous vous en doutez, finir en beauté! Au programme un 15km skate le 27, un sprint classique le 29 et la double poursuite 30km le 31.
Ces épreuves seront retransmises sur Eurosport 2, programme ici.

Je me prépare à la maison, (un petit bloc de volume est au programme avec des séances bi-quotidiennes) nous avons encore de bonnes conditions sur les pistes à La Bresse malgré le redoux des derniers jours et le damage s'est nettement amélioré, hier c'était vraiment bien, je tiens aussi à le signaler, puisque sous la colère j'avais critiqué l'état des pistes il y a quelques temps! Il semble que mon message a été entendu, ce qui prouve que nos élus sont attentifs à nos remarques, je ne voulais pas choquer ni entrer en conflit avec qui que ce soit! Un sportif de haut niveau c'est exigeant, on en veut toujours plus! Je suis bien conscient du coût et des efforts que la Mairie de La Bresse fournit pour faire marcher notre joli domaine. J'espère que ces efforts se poursuivront durant l'hiver et je m'excuse pour celles ou ceux que j'ai pu heurter par mon message.

Ce week-end, afin de garder le rythme des compétitions, je participerai à la course régionale de la Rochelote...

OPA Oberwiesenthal (ALL)

Après un long trajet nous sommes bien arrivés pour cette troisième étape OPA. Si ce matin les conditions étaient encore froides, cet après midi l'humidité et la pluie ont commencé à pointer le bout de leur nez! On skiera très certainement avec du klister sous les skis!

Je cours la double poursuite 20km samedi et le 15 km skating dimanche.

Samedi 8: Un vrai calvaire sur cette double poursuite. La piste était devenue toute molle du fait des abondantes chutes de pluie. J'ai fait l'erreur de prendre de trop petits paniers, mes cannes s'enfonçaient dans la piste quasiment à chaque poussée! J'ai fini en roulette afin de me préserver pour la course du lendemain. C'est rageant, car les skis étaient performants, ma forme était bonne aussi mais je me suis épuisé à cause de ce souci. Je finis 30ème. Manu Jonnier remporte la course.
Classement complet

Dimanche 9: 15km skate individuel, je termine 8ème à 1min 15, signant mon meilleur résultat OPA de la saison. J'étais de mieux en mieux (14ème au km 5, 10ème au km 10). Cette place me permet d'entrevoir de belles choses pour la suite. Manu remonte sur la plus haute marche du podium.
Classement complet

Bonne année à tous! Meilleurs voeux!